Personal Training
- Home
- Personal Training
Ben je nieuw in de wereld van krachtsport en weet je nog niet zo goed waar je moet beginnen? Plan dan een personal training (PT) sessie met me in. Tijdens een PT-sessie leg ik in 60 minuten uit hoe je de oefeningen in je trainingsschema moet uitvoeren.
Een PT-sessie is geschikt voor zowel WVN Coaching atleten als krachtsporters die geen coaching afnemen bij WVN Coaching. In het laatste geval worden naar wens verschillende oefeningen gedaan. Plan bijvoorbeeld eens een zware legday met me in!
Personal training losse les
45,-
Een PT-sessie van 60 minuten
Een PT-sessie van 60 minuten
- Uitleg over uitvoering oefeningen
- Leer je spieren op de juiste manier gebruiken
- Ervaar trainen op de juiste intensiteit
Personal training 10-rittenkaart
400,-
10-rittenkaart
10-rittenkaart
- Uitleg over uitvoering oefeningen
- Leer je spieren op de juiste manier gebruiken
- Ervaar trainen op de juiste intensiteit
Plan een gratis* intakegesprek met me in. Op basis van je behoeften en wensen maken we samen een plan voor de komende periode.
*Bij 3-maanden of 1-jaar pakket.
*Bij 3-maanden of 1-jaar pakket.